Sólyom Fekete Eszter - Coach
Egyensúlyban magaddal - teljesítmény, egészség, harmónia
Képesség, tehetség, lehetőség, megvalósítás
mind Benned van, hozd ki magadból
Életminőség javítás
A Benned rejlő tehetség és képességek kibontakoztatásával jelentősen javulni fog önbecsülésed, önbizalmad, és ez pozitív hatással lesz környezetedre is.
Önmagad kibontakoztatása
Mikor azt érzed, hogy elakadtál, a környezeted irányít, határoz meg. Mikor elvesztetted önmagad nagyszerűségét, az öröm képességét, akkor segítek megtalálni a kiutat a labirintusból.
Célok meghatározása és elérése
Nem tudod merre tovább? Nem tudod, hogyan tovább? Meghatározzuk a célod és segítek, hogy megtaláld az utad annak eléréséhez!
Egyensúly
Elvesztél az életed különböző szerepei közt, és magadra nem jut idő? Feláldoztál mindent másokért, a munkádért? Találd meg újra a boldogságod, boldogulásod, találd meg önmagad!
Gyászkísérés, gyászfeldolgozás
Elakadtál egy hozzátartozód, szeretted elvesztésének feldolgozásában, esetleg egyéb veszteséget élsz meg (pl. munkahely elvesztése, kapcsolat vége, válás, változókor stb.)? Egyéni gyászkíséréssel támogatlak, hogy a veszteséggel együtt tudj élni, el tudd fogadni, visszatérjen az életed, életkedved.
Kriston-módszer
Testet és lelket megmozgató, az alhasi szervek egészségmegőrző és rehabilitációs tréningje.
Gyászkísérés, gyászfeldolgozás, életvégi dúla
Az életben számos veszteséget élünk meg, mely életünk elkerülhetetlen része: egy haláleset, munkahely elvesztése, szakítás, válás, barátságok megszakadása és még sorolhatnám. Sokszor ezeket a veszteségeket nem tudjuk kezelni, nem tudjuk, hogy mit kéne velük kezdeni, mi a "normális". Hogyan kell gyászolni? Kell gyászolni, vagy menni kell tovább, mintha mi sem történt volna?
Egy veszteség - legyen az váratlan, vagy előre látott - mindig trauma számunkra. Mégis tabuként kezeljük azokat, vagy próbálunk úgy csinálni, mintha semmi nem történt volna, amely aztán tovább gyűrűzhet, és negatívan hat ki az életünk minden területére, testi és lelki egészségünkre.
Ha vigasztalódásra, támogatásra vágysz a veszteséged, fájdalmad feldolgozásában, keress bizalommal!
Életvégi dúla tevékenységemmel kapcsolatban kérlek látogasd meg a weboldalam.
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm
Támogató munkám során megtapasztaltam, hogy mennyi fájdalmat tudunk okozni saját magunknak. Ez kihat a testi egészségünkre is. A Kriston-módszerben találtam meg azt a koplex megközelítést, amely saját látásmódomhoz is közel áll, és olyan területre fókuszál, melyet legtöbben tabuként kezelnek. A KRISTON INTIM TORNA® egy magyar módszer, melyet Kriston Andrea dolgozott ki: az alhasi és intim szerveink funkcióját, egészségmegtartását és visszaszerzését célzó foglalkozás, mely hozzájárul a testi, intim és lelki jólléthez.
Nők és férfiak részére tartok alaptréninget csoportos, kiscsoportos és egyéni formában, személyesen vagy online, mely nagyon hatékony, és sokszor nagyon gyors eredményt nyújt a részvevők számára.
A csoportos foglalkozás teljes mértékben anonim, bemutatkozást, illetve tüneteket nem szükséges megosztani a résztvevőkkel!
