Miért pont én?
Sólyom Fekete Eszter vagyok.
A sablonos bemutatkozás úgy kezdődne, hogy több mint 20 éves, nemzetközi vállalatoknál szerzett vezetői tapasztalatom és külföldön, nemzetközi akkreditált oktatásban szerzett professzionális Coach képesítésem van.....
De itt abba is hagyom, mert azt gondolom, hogy nem ez tesz engem azzá, aki vagyok, és Te sem ez alapján fogod tudni megítélni, hogy az én segítségemre van-e szükséged.
Célom, hogy a Benned lévő képességek kiaknázásával javítsam életminőséged és sikerességed.
Úgy tekintek a coach munkámra, mint egy gyémántcsiszoló munkájára. A gyémánt nyersen egy semmitmondó kődarab, de gyönyörű, egyedi ékszer varázsolható belőle, amit a tulajdonosa becsül és tisztel. Én mint egy gyémántcsiszoló hozom ki belőled a gyönyörű ékszert. Kihozom belőled az ékszert, amit becsülsz és tisztelsz. És azért fekete, mert az nagyon ritka. Ahogy Te is ritka vagy. Egyedi és megismételhetetlen, igazi drágakő. De lehet, hogy ezt még nem látod magadban.
Hiszek abban, hogy minden emberben benne van a tökéletesség, egyensúly, képesség arra, hogy a saját maga számára legjobb életet élhesse, és ezáltal tudja mások számára is a legjobbat nyújtani. Képesség a fejlődésre és növekedésre a magánéletben és szakmailag is. Én a Benned rejlő lehetőségeket segítek számodra kibontakoztatni, visszaszerezned a saját magadba vetett hitet, és elmozdulni az elakadásból.
Vállalati és támogató munkám során láttam sok embert évtizedekig benne ragadni élethelyzetekben, pozíciókban, amelyek egészségileg is tönkretették őket. Tapasztaltam magamon és másokon is, mikor a szerepek közti egyensúlyok felborultak. Mikor valaki önmagát megerőszakolva maradt benne olyan helyzetben, ami csak vitte az energiáit, de elfelejtett töltekezni.
A találkozásaink során sok kérdést fogok feltenni Neked, amelyek elgondolkodtatnak, hozzásegítenek ahhoz, hogy felismerd, hogy mi is zajlik Benned, mik állnak a döntéseid hátterében, melyek azok a területek, amelyeken szükséges vagy érdemes változtatnod, hogyan tudod elérni a kitűzött célod.
Egyszer egy ügyfelem "tökös tyúkanyóként" jellemzett. Azt mondta, hogy a találkozásaink során ugyan nagyon kemény voltam, olykor kíméletlen, de ezt mégis olyan empátiával tettem, amely miatt biztonságban érezte magát. Ezt várhatod tőlem, mert hiszek abban, hogy ez visz előre.
A Coaching folyamata
Számomra nagyon fontos, hogy legyen egy olyan találkozó (akár virtuálisan), amely alatt nem csak a jövőbeli együttműködésünket, elvárásainkat tudjuk megbeszélni, hanem talán ennél még fontosabb, hogy kiderüljön, van-e köztünk kémia.
A coaching folyamatban Te és én egyenrangúak vagyunk, ehhez azonban elengedhetetlen a kölcsönös bizalom és a kölcsönös elköteleződés. Ha nincs meg a kémia, akkor nem én leszek számodra a megfelelő coach, vagy én nem tudom kihozni belőled a maximumot.
Amire szükséged lesz a változtatáshoz:
- elköteleződés a változtatás irányába
- felelősségvállalás
- bátorság: tükörbe nézni és őszintének lenni
- teljes figyelem saját magad irányába
Amit nyújtok:
- teljes figyelem és bizalom az ügyfél felé
- előítélet mentesség
- megszokottól eltérő gondolkodás, módszerek, eszközök
- elköteleződés a változás és változtatás felé
Személyes bemutatkozás
Én most kinyílok
Én magam is megéltem a lentet és a fentet. Sokáig szinte bérletem volt a hullámvasútra, ezért nagyon sok ügyfelemnek valóban a cipőjébe tudok lépni.
Megéltem én is csalódásokat, veszteségeket. Összetörték a szívem. Csalódást okoztam másnak és csalódást okoztam magamnak. Bántottam másokat, és hagytam, hogy bántsanak. Hagytam, hogy az élet adta nehézségek, esetleg mások gyengeségei, hiányosságai engem bizonytalanítsanak el, és megkérdőjelezzem saját magam értékességét, erejét, képességeit.
Egy hatalmas védőfalat építettem magam köré, csak azt nem vettem észre, hogy így elzárom magamat a jó érzésektől, tapasztalatoktól, az élettől.
Mindig bizonyítani akartam, és mindig többet akartam bizonyítani és elérni. Másoknak és magamnak. De a magam elé állított mérce és elvárás mindig meghaladta mások mércéjét és elvárását. Állandó küzdelemben voltam, így éltem meg a mindennapjaim, és ezáltal nem tudtam beengedni a jót: a dicséretet, visszajelzéseket (na jó, a bónuszokat és a fizetésemeléseket azért nem utaltam vissza).
Kimondhatom, hogy 30 éves koromra kiégtem. Elfáradtam, kedvetlen voltam, szociális kapcsolataim szinte lenullázódtak. Egészségügyi problémáim is voltak, később élelmiszer-intoleranciával védekezett a testem. Helyettem.
De felülkerekedett rajtam a túlélési ösztön. Élni akartam az életem. Nem csak túlélni, hanem megélni! Minden örömével, és minden nehézségével. Megélni az érzelmeket. Azt is, ha fáj, azt is, ha jó. Kifejezni, ha bosszús vagyok, és elmondani, ha valami jó, szép volt. Elfogadni, hogy én is hibázhatok, sőt, a hibáimmal együtt vagyok én ÉN. És a magam tökéletlenségében vagyok tökéletes. (Persze ez nem volt egy rövid és könnyű út, de megérte!)
Ekkor kezdtem el az önismeret és az önfejlesztés útjára lépni. Kerestem a lelkemnek is a táplálékot, ekkor kezdtem el a Magyar Hospice Alapítványnál önkénteskedni, amely szintén sokat segített a talpra állásomban. Ott megélhettem, milyen 100%-os figyelmet adni, és utat engedhettem az érzékeny énemnek, melyet a vállalati környezetben elnyomtam. Az elvárás is ez volt.
Elkezdtem tudatosabban kommunikálni, és nem csak ösztönből figyelni másokra. Tanultam, megtanultam és gyakoroltam a mesterfogásokat, módszereket, eszközöket, amelyek lehetővé tették, hogy gyorsabb és hatékonyabb támogatást tudjak nyújtani másoknak.
Szerencsére elmondhatom, hogy a mai napig belső késztetésem a másokra történő odafigyelés. Minden ember más, és engem lenyűgöz a sokféleség!
Számomra nagyon izgalmas látni, ahogy ügyfeleim nem csak kijönnek a gubóból és pillangóként szárnyra kelnek, hanem azt is, hogy hogyan haladják meg önmagukat. Hogyan vállalnak felelősséget magukért és saját életükért, boldogulásukért, kapcsolataikért.
