Hasznos segítségek, mini gyakorlatok, hogy már most elindulhass a változtatás útján

Ha megkérdezem Tőled, hogy mit szeretnél, tudod a választ? Válaszold ezt most meg magadnak, kérlek, és utána olvass tovább.

Számos olyan ügyféllel találkozom, akik számára nagyon fontos az önfejlesztés, a fejlődés. Mindig jobbá válni, tökéletesebbnek lenni. Rengeteg tanfolyam, tréning, könyv, cikk, TED videó, különböző ingyenes vagy fizetős weboldalak, kihívások, és még sorolhatnám. De valahogy mégsem alakulnak úgy a dolgok, ahogy szeretnék.

Tele van minden ragasztgatva post-itokkal, To-do lista van az asztalodon, telefonodon, még a hűtőn is. De nehezen veszed rá magad, hogy megtedd, elintézd. Minden nap egy küzdelem, és úgy érzed, sosem érsz a végére. De hol vagy TE ezeken a listákon?

Sosem fogom elérni a célom. Minden olyan távoli. Bárcsak már ott tartanék. Ismerősek Neked is ezek a mondatok?

Mikor szükséged van valamire, azt sokszor nehezen mondod ki. Mi van, ha a másik nem azt szeretné, amit te, ha megbántod, rosszul esik neki. A gyermekek elmondják, mire van szükségük. Szólnak, sírnak, hisztiznek, kérnek, hízelegnek. Kiállnak az igényeikért, és ha kell, kiharcolják azt, amire szükségük van. Te kiállsz magadért?